Rayons
Guy Tredaniel
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Je pense trop ; comment canaliser ce mental envahissant
Christel Petitcollin
- Guy tredaniel
- 22 Novembre 2010
- 9782813201966
Comment canaliser ce mental envahissant Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : Je ne suis pas de cette planète ! Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.
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Inventer des rituels pour vivre dans un monde incertain
Thierry Janssen
- Guy tredaniel
- 4 Mai 2023
- 9782813229304
Lors du premier confinement lié à la pandémie du Covid-19, Thierry Janssen a proposé une méditation sur Facebook, tous les soirs, durant quarante-cinq jour d'affilée. Une méditation très particulière, tantôt en mouvement, tantôt en position assise, centrée sur l'ouverture du coeur et la détente de l'être. C'était sa manière de se rendre utile, dit-il. Une façon de rester en lien et de témoigner de la solidarité. Une invitation pour ceux qui étaient angoissés ou stressés de s'apaiser afin de favoriser l'éveil de la conscience en eux et de faire de la crise sanitaire qui ébranlait le monde, une opportunité d'évolution et de transformation.
Ce que Thierry Janssen a proposé sur les réseaux sociaux ressemblait à une sorte de rite de retour à soi. Un rite pratiqué à travers un rituel inspiré par la tradition et pourtant résolument contemporain, qui a fait du bien à des milliers de personnes. Lorsque nous lui avons demandé s'il s'était rendu compte de cela, il nous a répondu qu'il n'avait jamais analysé ce qui s'était passé sous cet angle ni sous aucun autre d'ailleurs.
" Me rendre compte de tout cela m'a amené à me poser plusieurs questions auxquelles je n'avais jamais pensé auparavant, confie-t-il dans l'introduction de ce livre. Qu'est-ce qui caractérise les rites et les rituels ? À quoi servent-ils ? Pouvons-nous vivre sans eux ? Doivent-ils forcément être reliés à une tradition, à une démarche sacrée ou à une pratique religieuse ? Notre existence n'est-elle pas remplie de rites que nous adoptons sans nous en rendre compte ? Comment inventer de nouveaux rituels, à la fois adaptés à nos besoins personnels et aux enjeux du monde dans lequel nous vivons ? En tentant de répondre à ces questions, les mots corps, conscience, intention, inspiration, manifestation, incarnation, cohérence et sens me sont apparus comme des clés essentielles. " Au final, Thierry Janssen nous offre un ouvrage passionnant dans lequel nous découvrons que les rites naissent en réponse à des besoins fondamentaux. Ils ne s'inscrivent dans la durée que s'ils ont une fonction symbolique et/ou pratique indispensable à notre épanouissement personnel ou à notre équilibre collectif. Nous découvrons aussi que les rites sont transmis et partagés à travers des rituels qui permettent de les propager et de les faire perdurer. Le rituel est une mise en scène consciente du rite, il constitue un langage plein de sens et il permet de manifester une intention.
Fort de ses connaissances médicales, Thierry Janssen nous apprend que les rites et les rituels ont une fonction biologique car, en fournissant des repères et en créant du sens, ils apaisent notre cerveau, ils génèrent un sentiment de sécurité et ils renforcent la cohésion sociale. Ce livre parle de nous, de nos existences quotidiennes, de la vie de nos communautés, des préoccupations et des besoins de tous les êtres humains. Il explique comment laisser émerger divers rites en nous posant les bonnes questions. Et, de façon très pratique, il enseigne comment inventer des rituels pour manifester l'intention contenue dans ces différents rites, de manière intuitive, en écoutant la voix de notre âme, en nous laissant guider par la sagesse qui émane des profondeurs de notre être.
" Que nous choisissions des rituels existants ou que nous en inventions de nouveaux, l'important est que ceux-ci nous permettent de créer ce que nous espérons ", nous dit Thierry Janssen. Ritualiser apparait alors comme une façon de mener une existence pleine de sens et d'accomplissements, le moyen de vivre plus confiant et plus serein dans un monde qui se révèle de plus en plus incertain. -
Avoir le courage d'être heureux
Ichirô Kishimi, Fumitake Koga
- Guy tredaniel
- 29 Juin 2023
- 9782813229380
NOUS POUVONS TOUS CHANGER PROFONDÉMENT NOTRE VIE.
NOUS POUVONS TOUS ÊTRE HEUREUX.
SI NOUS EN FAISONS LE CHOIX...
Après leur best-seller mondial Avoir le courage de ne pas être aimé, Ichiro Kishimi et Fumitake Koga nous livrent ici les clés pour trouver le courage de choisir le bonheur et devenir la personne que nous souhaitons vraiment être.
Utilisant le format traditionnel de la philosophie grecque qui consiste en un dialogue entre un jeune homme et un philosophe, ils explorent les puissants enseignements d'Alfred Adler - l'un des trois géants de la psychologie du début du xxe siècle aux côtés de Freud et de Jung - sur le sens profond de la liberté et du courage.
Avoir le courage d'être heureux reprend les échanges entre ce jeune homme et le philosophe, initiés dans leur ouvrage précédent. C'est l'occasion de mettre en pratique les idées d'Adler et de comprendre comment les choix que nous réalisons chaque jour et les relations que nous instaurons avec les autres ont un poids déterminant sur notre bonheur. -
L'esprit permaculture : biodiversité, alimentation, hygiène et santé, énergie
Stéphane Chatry
- Guy tredaniel
- 25 Mai 2023
- 9782813228772
La permaculture, une philosophie de vie guérisseuse de notre société !
Prendre soin de la nature, prendre soin de l'humain, produire abondamment et partager équitablement : voici les piliers de la permaculture.
Depuis cinq ans, Stéphane Chatry pratique cette philosophie du vivant dans quatre jardins et expérimente des solutions autonomistes pour les produits alimentaires, ménagers et cosmétiques.
Récolte de plantes sauvages, conservations alimentaires, production d'énergies... Il partage ici ses précieux savoirs du vivant ainsi que son mode de vie éthique, respectueux de l'environnement et de l'humain. Il a conçu cet ouvrage à la fois comme un manuel pour tendre naturellement vers une autonomie alimentaire et de santé, et comme un hommage à la nature, source d'abondance et de beauté par excellence.
Grâce à des explications simples, des conseils pratiques et plus de 900 photos prises par Stéphane, ce manuel vous accompagnera pas à pas dans l'art de vivre de la permaculture ! -
Nouv.
Se réaliser à la lumière du yoga : vivre en conscience
Deepak Chopra
- Guy tredaniel
- 31 Août 2023
- 9782813229908
30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations.
Dans ce nouvel ouvrage avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'autotransformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme :
- un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance.
Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal : intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc.
- l'exploration approfondie de plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes. Grâce aux illustrations qui les accompagnent, ces postures sont accessibles à tous. Elles vous aideront à poser les bases d'une pratique qui vous élèvera. -
Les 7 habitudes des familles épanouies : s'épanouir en famille dans un monde tumultueux
Stephen Covey
- Guy tredaniel
- 29 Juin 2023
- 9782813229397
Comment créer et préserver une culture familiale forte au sein d'un monde tumultueux Appliquez les principes des 7 Habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent aux situations familiales !
Stephen Covey, l'auteur de ce best-seller mondial, propose ici un guide pratique et inspirant pour vous aider à résoudre les divers problèmes auxquels sont confrontées toutes les familles et à vous épanouir aux côtés des personnes qui vous sont chères.
Grâce à de nombreux témoignages, exercices et conseils, vous saurez comment changer vos comportements quotidiens. Cet ouvrage vous montre en quoi il est important de se réunir en famille, de communiquer, d'unir les forces de chacun, etc.
VOUS DÉCOUVRIREZ :
- Une présentation détaillée des 7 habitudes avec des méthodes concrètes pour mettre en oeuvre chacune d'entre elles.
- Des questions de réflexion et des exercices pour vous et pour les membres de votre famille.
- Un index des défis familiaux courants avec des exemples pour vous aider à les relever.
- Et bien plus encore...
Toute l'expertise de Stephen Covey au service de votre famille ! -
Se forger un coeur de diamant : la quête d'un bonheur inaltérable
Karine Arsene
- Guy tredaniel
- 4 Mai 2023
- 9782813229502
Derrière le sourire et les lumières des plateaux de télévision, l'animatrice et journaliste Karine Arsène, se livre dans un récit lui aussi lumineux qui révèle cependant un parcours émaillé de nombreuses épreuves l'amenant à approfondir le sens de la vie et sa définition du bonheur. Truffé de contes, de couleurs et de paraboles philosophiques, Karine Arsène nous invite à plonger dans les profondeurs de la sagesse orientale, afin que chacun puisse y déceler des clés précieuses, révéler son potentiel infini et ouvrir le champ des possibles. Car " lorsque le coeur change, l'environnement change ".
Loin d'un discours prosélyte ou dévot, c'est une foi laïque et universelle dont il est ici question. Bien qu'elle s'en défende, Karine Arsène partage à travers ce périple de puissantes leçons de vie pour avancer vers la voie dorée, là où règne la magie de l'univers et la véritable abondance. Une véritable inspiration pour toutes et tous. -
Le florilège de poèmes proposés est une offrande émanant de mon coeur. J'espère que, à leur lecture, vous serez inspiré pour chanter votre propre chanson. DEEPAK CHOPRA La poésie est le langage de l'âme, selon Deepak Chopra. Comme la méditation, elle est une source d'éveil et de révélation.
Dans ce magnifique recueil inspirant, l'auteur nous offre des poèmes profondément spirituels qui explorent l'amour, la paix, l'intemporalité de l'esprit, la liberté, Dieu, le voyage vers le soi... Au fil des pages, la sagesse de ses vers nous accompagne dans un lumineux voyage. -
Avoir le courage de ne pas être aimé
Ishiro Kishimi, Fumitaka Koga
- Guy tredaniel
- 13 Mars 2018
- 9782813216458
Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme. Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.
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Nouv.
Je vais t'aimer mieux, mon corps
Emilie Drouet, Flavie Eidel
- Guy tredaniel
- 24 Août 2023
- 9782813229731
Le 1er mars 2021 a été le premier jour de ma nouvelle vie. Depuis, je me suis transformée, non seulement en perdant plus de 80 kilos, mais aussi en réalisant à quel point mon corps était important. Dans ce livre, j'ai voulu vous transmettre mon expérience et ce que j'ai compris. Vous y trouverez :
- Mon journal de transformation, dans lequel je vous livre mes réflexions et mes pensées les plus intimes.
- Mon approche holistique pour prendre soin de vous, corps et âme.
- Des conseils d'experts : diététicienne, naturopathe, sophrologue, psycho-nutritionniste et coach sportive.
- Des exercices à faire au quotidien pour entrer en gratitude avec votre corps, mais aussi libérer vos tensions ou redécouvrir vos goûts en matière d'alimentation.
Ne perdez plus de temps et choisissez d'améliorer votre relation avec la personne la plus importante de votre vie : vous ! -
10 clés pour développer votre être spirituel : La route de l'éveil
Luc Bodin
- Guy tredaniel
- 8 Juin 2023
- 9782813229403
Découvrir la véritable spiritualité Il arrive toujours un moment dans la vie où nous nous interrogeons sur le sens de notre existence : que sommes-nous venus faire sur Terre ? Que se passe-t-il après la mort ?... Après avoir exploré l'aspect matériel de la vie, nous nous demandons s'il n'en existe pas un autre, plus subtil, qui nous aurait échappé. C'est le début de l'éveil spirituel.
Cet ouvrage vous aidera à développer votre spiritualité de manière simple, sans dogmatisme ni prosélytisme.
Pour commencer, les grandes questions existentielles sont abordées : le bien et le mal, les religions, le jugement, l'âme, la mort, la réincarnation... Ces notions ouvrent un immense champ de réflexion que chacun explorera au gré de ses envies.
Ensuite, dix outils sont évoqués pour faire grandir votre être spirituel, jour après jour. -
Qui n'a jamais eu de chien ne peut savoir ce que signifie aimer et être aimé. Arthur Schopenhauer À l'annonce de la mort de sa chienne Shira, Elli H. Radinger, la célèbre spécialiste des loups et des chiens, a reçu des milliers de messages du monde entier. Des témoignages de compassion et de réconfort, mais aussi de désespoir et de solitude. Car, dans notre société, la douleur liée à la perte d'un animal n'éveille souvent qu'une compréhension limitée.
À travers cet ouvrage émouvant et inspirant, elle souhaite transmettre de la force et du courage à tous ceux qui s'occupent d'un chien dont la fin est proche, ou qui pleurent un chat qui les a déjà quittés.
Elle nous montre que le départ d'un animal cher à notre coeur ne doit pas être uniquement vécu comme une fin. Il peut aussi être un début, une porte ouverte sur une nouvelle aventure. -
Tous vaccinés, tous protégés ? : vaccins covid-19, chronique d'une catastrophe sanitaire annoncée
Christine Cotton
- Guy tredaniel
- 8 Juin 2023
- 9782813229861
Tous vaccinés, tous protégés ...
Ce refrain était la promesse d'une solution anti-Covid efficace à 95 %, annoncée par les fabricants et reprise à l'unisson par les autorités et les médias. Mais malgré leur injection en masse, les vaccins anti-Covid expérimentaux n'ont pas empêché les infections, les ré-infections, ni les variants du virus, affolant les compteurs de tests. Pire, les effets indésirables postvaccination, handicapants ou mortels, sont devenus de plus en plus fréquents.
Quelle est l'efficacité réelle de ces vaccins autorisés dans l'urgence ? Pourquoi n'empêchent-ils ni la transmission du virus ni la contamination? Ces nouveaux vaccins sont-ils vraiment sûrs ? Quels sont les risques de ces injections expérimentales et de leurs doses de rappel ?
Si vous cherchez des explications indépendantes des conflits d'intérêts financiers de Big Pharma, ce livre est pour vous !
La biostatisticienne Christine Cotton, vingt-trois ans d'expérience dans les essais cliniques, apporte son regard de scientifique aguerrie pour éclairer avec brio deux ans de nondits, voire de mensonges éhontés.
Myocardite, troubles neurologiques, perte de l'audition, trouble menstruels ou de la circulation sanguine, les mois passent et de nouvelles alertes apparaissent.
Christine Cotton nous emmène dans une enquête à travers une analyse méthodologique implacable, mais pleine d'humour, et des témoignages bouleversants de plusieurs dizaines de victimes d'effets post-vaccinaux anti-Covid. -
Nouv.
Le pouvoir des regrets : regarder en arrière nous fait avancer
Daniel H. Pink
- Guy tredaniel
- 31 Août 2023
- 9782813229892
Vivre sans regrets : un adage motivant à aller de l'avant ? Cette philosophie d'une vie sans regrets est absurde, voire dangereuse, affirme Daniel Pink dans cet ouvrage audacieux et inspirant.
S'appuyant sur des années de recherche en psychologie sociale, en neurosciences et en biologie, ainsi que sur des enquêtes d'envergure qu'il a lui-même menées pour étudier ce que les gens regrettaient le plus, l'auteur nous invite à considérer cette émotion sous un jour nouveau.
Les regrets nous rendent humains. Et, surtout, ils nous rendent meilleurs.
Vous aussi, apprenez à transformer cette émotion négative en un instrument positif pour améliorer votre vie.
Grâce à de nombreux conseils, enseignements et témoignages, vous saurez comment prendre de meilleures décisions et donner davantage de sens à votre vie. -
Jay Shetty, l'auteur du best-seller Penser comme un moine, propose dans ce nouvel ouvrage de vous guider dans chaque phase de la relation amoureuse, en s'appuyant sur la sagesse ancienne et la science moderne.
Personne ne nous apprend à aimer. Nous avons souvent été propulsés dans la vie sentimentale en ayant comme seules références les comédies romantiques, la musique, la télé...
Au lieu de présenter l'amour comme un concept éthéré ou une série de clichés, Jay Shetty nous propose des actions spécifiques et concrètes afin de développer les aptitudes nécessaires pour mettre l'amour en pratique et attiser la flamme. Il apporte son éclairage sur ce qu'est réellement l'amour, comment avancer " main dans la main " sur son chemin, mais aussi comment ne pas s'effondrer lors d'une rupture. S'inspirant de la sagesse védique et la science moderne, Jay Shetty aborde toutes les phases de la relation amoureuse, depuis les premiers rendez-vous jusqu'à la vie à deux, en passant par la séparation et la nécessité de tout recommencer.
Il partage aussi des clés pour éviter de se laisser piéger par les fausses promesses et les relations amoureuses insatisfaisantes.
En appliquant les huit lois qu'il propose, nous parviendrons à aimer notre partenaire et à aimer le monde, mais aussi à nous aimer nous-mêmes mieux que nous ne l'aurions jamais cru. -
Pourquoi méditer : les clés de la clarté et de la compassion
Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
- Guy tredaniel
- 12 Janvier 2023
- 9782813228314
Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous !
Daniel Goleman et Tsoknyi Rinpoche s'associent pour offrir des pratiques méditatives transformatrices issues de la philosophie et des lignées d'enseignements bouddhistes ancestrales, et étayées par les neurosciences.Pratiques et accessibles, fidèles à des traditions séculaires et pourtant modernes et innovantes, ces techniques accompagnées d'exercices vous aideront à dépasser les obstacles auxquels vous pouvez être confronté face à la méditation, afin de bénéficier de ses nombreux bienfaits, tant sur l'esprit que sur le corps.
POUR DEVENIR PLUS ÉPANOUI, PLUS AUTHENTIQUE ET ÊTRE EMPREINT D'AMOUR, DE COMPASSION ET DE SAGESSE -
Préparez-vous à basculer dans le paradigme de l'abondance !
Bien plus qu'un sentiment ou une croyance, un paradigme est une façon d'être, une certitude universelle et fondamentale qui se répercute dans l'univers.
Dans cet ouvrage, Joe Vitale, chef d'entreprise à succès et spécialiste de la loi d'attraction, vous montre comment passer d'un paradigme de rareté, dans lequel vous vivez dans le manque, à un paradigme d'abondance, dans lequel vous jouissez de tout ce que vous voulez, à tout moment.
Lorsque vous procédez à ce changement, vous passez de la loi d'attraction à la loi de création - moins connue. Vous découvrez alors un monde dans lequel :
- Vous vous alignez automatiquement sur l'univers au lieu de faire des efforts pour que vos objectifs se concrétisent.
- Vous réalisez vos désirs spontanément au lieu d'y réfléchir.
- Vous obtenez ce que vous voulez immédiatement au lieu d'attendre.
À l'aide de conseils puissants, de techniques détaillées et de nombreux exercices, Joe Vitale vous montre comment :
- Vous détacher des limitations qui compromettent votre épanouissement.
- Retrouver des relations apaisées avec les autres.
- Libérer votre conscience des jugements négatifs.
- Protéger votre paradigme des influences et des interférences extérieures néfastes. -
Les cinq niveaux d'attachement : la sagesse toltèque pour un monde moderne
Miguel Jr Ruiz
- Guy tredaniel
- 9 Juin 2022
- 9782813227089
En s'appuyant sur la sagesse ancestrale des Toltèques, Don Miguel Ruiz Jr. nous invite à prendre conscience et à nous libérer des attachements qui forgent notre réalité depuis des années. Il nous montre comment notre identité se construit en fonction de l'opinion et des jugements de notre entourage, créant un système de croyances qui déforme nos perceptions.
Notre attachement à nos croyances - tant les nôtres que celles d'autrui - se manifeste alors sous la forme d'un masque que nous ignorons pouvoir ôter. Grâce à ce livre passionnant, nous pouvons enfin retrouver notre Moi véritable et authentique - non entravé par les jugements -, et devenir libres d'accomplir.
Les cinq niveaux d'attachement : Le Moi authentique - Les préférences - L'identité - L'intériorisation - Le fanatisme « Tel père, tel fils, énonce un dicton, tandis qu'un autre affirme au contraire A père avare, fils prodigue. Ce petit bijou de livre illustre et résout ce paradoxe apparent : « Dans l'esprit, Miguel Ruiz Jr. est le digne fils de son père : on retrouve dans ces pages le même souffle que dans les Quatre Accords Toltèques. Dans la forme, par contre, Don Miguel Jr. se démarque du style de son père en affichant un mode d'expression bien à lui et en s'inspirant de son propre vécu pour instruire ses lecteurs avec un rare sens de la pédagogie. » Extrait de l'introduction à l'édition française, par Olivier Clerc. -
La maîtrise de soi selon la voie toltèque ; un guide vers la liberté
Miguel Jr Ruiz
- Guy tredaniel
- 9 Juin 2022
- 9782813227164
Un guide vers la liberté Avec ce nouveau livre inspirant et pratique, don Miguel Ruiz Jr. ouvre la voie. Combinant la sagesse de la tradition toltèque avec la connaissance acquise de son propre voyage, il nous offre ici un merveilleux guide vers la liberté.
Cet ouvrage reprend la philosophie toltèque du Rêve de la Planète. Il nous explique comment nous réveiller, nous libérer des croyances et des histoires illusoires en alliant notre coeur à nos pensées, et comment devenir l'artiste passionné de notre propre vie.
En lisant ce livre, nous apprenons à reprendre le pouvoir et à ne plus laisser un brouillard d'accords que nous avons conclu avec nous-mêmes, avec notre famille, nos amis, la société et avec Dieu, nous priver de notre liberté personnelle. -
Méditations quotidiennes sur la voie toltèque : pour une connaissance plus profonde de nous-mêmes
Miguel Jr Ruiz
- Guy tredaniel
- 9 Juin 2022
- 9782813227157
Pour la première fois, toute la sagesse toltèque de la famille Ruiz est réunie en un seul ouvrage, composé de méditations quotidiennes dont le dessein est d'inspirer, de nourrir et d'illuminer ceux qui la pratiquent.
Après des années à avoir étudié cette sagesse ancestrale auprès de son père Don Miguel Ruiz et de sa grand-mère, Don Miguel Ruiz Jr. nous transmet sa vision de l'amour, de la foi, des accords toltèques et de la vie en conscience. Il nous invite à partager avec lui un voyage de six mois ponctué de leçons quotidiennes qui nous guideront vers une connaissance plus profonde de nous-même, mais aussi des autres, afin de retrouver notre Moi véritable et authentique et de faire de notre vie un chef-d'oeuvre.
L'évolution sur le chemin de la sagesse toltèque ne se mesure pas par l'acquisition de biens, de statuts ou même d'idées, mais plutôt par la compréhension complète que chaque chose, dans ce monde, est absolument parfaite et telle qu'elle doit être.
Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie quotidienne et se termine par une pratique de la pleine conscience à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr. réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes. -
Une initiation à la thérapie des Constellations Familiales et à ses principes fondamentaux.
?Source d'inspiration, cet ouvrage vous procurera les moyens de prendre votre vie en main.
Les Constellations Familiales partent du principe suivant : ceci n'a pas commencé avec moi. Nous sommes nombreux à être " empêtrés " dans le malheur de nos prédécesseurs. Nous adoptons inconsciemment des schémas familiaux destructeurs favorisant anxiété, dépression, échec, voire maladie et toxicomanie, en vue de " refaire " le passé et de " réparer " notre famille.
Vous trouverez dans cet ouvrage des affirmations et des exercices ponctuant chaque chapitre. Ils sont conçus pour faciliter votre engagement actif et expérimenter les bienfaits des Constellations Familiales.
Vous apprendrez comment :
- reconnaître les schémas des systèmes familiaux et les perturber - guérir l'enfant intérieur et éduquer le soi adulte - se libérer des croyances et des attitudes limitatives - dissoudre les liens traumatiques qui nous enchevêtrent avec le passé - réconcilier passé et présent pour faire naître un soi entier et intégré - atteindre un havre de paix personnelle au sein du système familial - élaborer des récits tournés vers l'avenir vous permettant de vivre authentiquement. -
Chacune des 44 cartes d'affirmation de ce coffret vous invite à aimer, à accepter et à prendre soin de votre corps.
En faisant preuve de gratitude envers lui et en lui apportant une énergie positive de guérison, en peu de temps, vous l'aimerez vraiment et il vous aimera en retour !
Choisissez une carte le matin, placez-vous devant un miroir et lisez l'affirmation. Si une partie de votre corps vous pose souci, utilisez la carte correspondante pour y remédier. Ces cartes sont là pour vous rappeler que votre corps est unique, merveilleux et magnifique. -
Vous avez l'impression que votre existence ne correspond pas à ce que vous aviez envisagé et que malgré vos e?orts, rien ne se passe comme vous le voulez ? Vous vous demandez pourquoi certains ont une vie idéale et pas vous ? Vous sentez que vous avez quelque chose à exploiter et vous ne savez par où commencer ? Peut-être que vous êtes prêt à entrer dans une nouvelle compréhension de la Vie a?n de manifester ce qui est essentiel à votre bonheur. Ce livre vous ouvre à une perception de vos capacités, de votre histoire et de vos projets que vous n'avez pas encore explorée ou que partiellement découverte. Vous l'avez peut-être mis de côté car cela semblait trop beau pour être vrai . A travers mon expérience et les connaissances que j'ai acquises, je vous emmène dans la création de votre existence idéale, où vos rêves sont guides et la satisfaction de les concrétiser devient votre réalité.
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Maternité et réflexologie selon la tradition chinoise
Mireille Meunier
- Guy tredaniel
- 15 Juin 2023
- 9782813228673
Le livre indispensable pour profiter des bienfaits de la réflexologie en vue de l'arrivée de Bébé et après l'accouchement La création d'une vie humaine implique des transformations corporelles connues en embryologie et maternité, mais aussi des processus subtils tout aussi importants, que la Tradition chinoise nous révèle avec clarté.
La femme, qui offre une Terre de transition à l'être en devenir, s'imprègne d'énergies subtiles et traverse les cinq éléments durant la grossesse. Cette aventure de chairs et d'esprits peut être soutenue par des séances réflexologiques, qui favorisent les processus sur les plans corporel, énergétique et psychique. Les modifications physiologiques sont consolidés par un toucher réflexe adapté et les mouvements énergétiques sont encouragés à travers les Souffles et les glissés. Une mise en mots sous forme de voyages permet d'impliquer la conscience de la personne consultante, à travers une perception intensifiée. Un temps est accordé au bébé qui se développe afin de le soutenir dans sa croissance de manière douce par une mise mots. L'action effectuée à ces différents niveaux ancre le rééquilibrage en profondeur.
Parcelle de vie issue du Ciel antérieur, le monde du sans-forme, chacun et chacune se revêt d'un corps et d'un esprit pour exprimer son individualité dans le monde des formes, le Ciel postérieur. Ce processus implique les polarités yin et yang, mais aussi l'action du Jing, l'énergie héréditaire, ainsi que celle des Vaisseaux merveilleux, les organisateurs de la vie, pour que l'être en devenir s'agence dans un espace-temps lui permettant d'agir en tant qu'individu unique et distinct.
Ce fabuleux voyage vers la vie que nous avons chacun et chacune parcouru nous a doté d'un corps physique, qui d'une unique cellule a subi maintes métamorphoses pour engendrer les différents systèmes physiologiques extrêmement sophistiqués. Cependant, ce corps est aussi animé d'énergie, qui s'est meut de manière spécifique pour nous doter de vitalité, de désirs et de volition. Nous sommes également des êtres sensibles et affectifs, et les mécanismes nous permettant de ressentir et d'éprouver, ainsi que les processus mentaux, se mettent en place parallèlement à la formation du corps. Les cinq éléments Eau, Bois, Feu, Terre et Métal sont ici à l'oeuvre !
De la pré-conception au soin du nouveau-né, en passant par la grossesse, la préparation à l'accouchement et la période post-partum, cet ouvrage illustré et accessible à tous et à toutes propose une approche accesible à tous et à toutes pour bénéficier des bienfaits de la réflexologie en attendant la venue de Bébé et dès sa naissance.
