100% yoga des petits + dvd

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À propos

Le Yoga des petits Pour être bien dans son corps et dans sa tête !
45 enchaînements sont présentés de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlent.
Ils sont regroupés selon des thématiques qui correspondent aux besoins et aux envies des parents comme des enfants : Rituels du matin, Réveiller ses sens, S'assouplir et se muscler, Fortifier son dos, Equilibre seul ou à deux, Calme et concentration, Au moment du coucher.
La pratique d'exercices inspirés du Yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !



Rayons : Jeunesse > Livres illustrés / Enfance (+ de 3 ans) > Livres illustrés / Enfance (+ de 3 ans) autre

  • EAN

    9782747058285

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    56 Pages

  • Longueur

    30 cm

  • Largeur

    22 cm

  • Épaisseur

    1.8 cm

  • Poids

    700 g

  • Lectorat

    à partir de 3 ANS

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Livre + DVD

Infos supplémentaires : Broché  

Elisabeth Jouanne

Elisabeth Jouanne est enseignante en école maternelle et
professeur de yoga. Elle a été formée à la Fédération française de
Hatha Yoga et aux techniques de yoga pour enfants. Elle utilise ses
connaissances quotidiennement auprès de ses élèves depuis une
quinzaine d'année. Elle conçoit la rubrique relaxation de Pomme
d'Api et est l'auteure de la mallette pédagogique Le yoga des petits
(Bayard Éducation-2014).

Ilya Green

Ilya Green est née en 1976 en Provence. Elle a fait des études de
Lettres et s'est mise à écrire et à dessiner très jeune. C'est en
2004 qu'elle publie son premier album. Elle réside maintenant à
Marseille.

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